湿疹的自我治疗方法：
1、成药自疗法
      （1）扑尔敏片，每次1-2片，每日3次。
      （2）龙胆泻肝丸，每次6-9克，每日3次。
      （3）防风通圣丸，每次6-9克，每日3次。
      （4）除湿丸，每次6-9克，每日2次。
2、验方自疗法
      （1）苍耳子10克、浓煎加糖调匀服，每日3次。
      （2）车前草适量，煎服。
      （3）白菜根4只（切片）、金银花25克、紫背浮萍25克，用水煎服，每日1剂，分2次煎服。
      （4）生地12克、赤芍9克、知母6克、黄柏6克、苦参9克、白藓皮12克、地肤子12克、绿豆衣9克、六一散12克、每日1剂，分2次煎服。
      （5）葱头3个、土大黄10克、砂仁10克，水煎之，熏洗患部。湿疹为过敏性炎症皮肤病，一般分为急性、亚急性和慢性三类。男女老幼均可发病，病变可局限于身体的某一部位，也可发生于全身。本方适用于一切湿疹。
3、饮食自疗法
      （1）绿豆30克、海带15克、粟米30克，水煎加红糖温服。用于慢性湿疹。
      （2）蕹菜30克、玉米须15克、荸荠10只，煎汤服。
      （3）米仁30克，荸荠10克，加适量白糖煮汤服。
      （4）红枣10克，白扁豆30克，加适量红糖煮汤服。用于慢性湿疹。
4、外治自疗法
      （1）车前草适量，加水煎，凉后洗患处。
      （2）绿豆粉30克（用锅炒成灰黑色）、蜂蜜9克、冰片3克、醋30克、调成糊状后放在油纸上，当中留孔，敷于患处。
      （3）空心菜洗净，加水煮沸，趁热洗患处（不可太烫）。
      （4）苦参15克、黄柏9克。