过敏性紫癜的饮食对病症的恢复有很大的帮助，因此专家建议过敏性紫癜患者一定要注意日常生活饮食，促进治疗进程和治疗效果，过敏性紫癜的食疗具体可从以下几方面着手：
    （1）过敏源若是食物，应尽量设法确定是哪种食物并严格禁食该种食物。
    （2）高蛋白膳食，瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证。
    （3）高维生素食品，尤其是含维生素C的食物对于维持血管正常功能有重要作用。
    （4）对有消化道症状的患者，可根据病情给予流质或半流质饮食；对有肾脏损害者，应限盐限水。
过敏性紫癜食物选择
    （1）鱼、虾、蟹、蛋、奶等动物性食品，以及蚕豆、菠萝、花粉等植物性食物有可能成为过敏源，这些食物引起的过敏性紫癜发病率可占10~15%，应逐一加以排除。
    （2）含维生素Ｃ丰富的食物主要有新鲜蔬菜、水果，特别是绿叶蔬菜、青椒、柑橘、鲜枣、猕猴桃、刺梨等。冬季蔬菜淡季时绿豆芽也是很好的维生素C来源。
    （3）调剂食用动物性优质蛋白质和豆制品