都说秋天是最舒适的季节，可是过于干燥的天气经常让人感到鼻子、咽喉不适，尤其是过敏性体质的人。这是什么原因造成的呢？

中医养生 我们应该做什么

传统医学认为，急、慢性咽炎都属“喉痹”，急性咽炎主要是由于外邪犯咽，或邪滞咽喉日久，或蕴火循经上犯于咽喉。得了慢性咽炎经常会感到咽部不适，有干、痒、灼热、微痛、堵塞感、异物附着感等。还有就是过敏性鼻炎的发病与遗传及环境密切相关，空气污染与发病有明显的关系，甲醛是室内主要污染物、二氧化硫是室外主要的污染源之一，对鼻黏膜都有刺激性。

一些过敏体质的人很容易患上过敏性鼻炎，大多数病人出现清水样鼻涕等症状，如果长时间出现流鼻涕、打喷嚏的情况，服药一周后症状未能缓解，就应到医院就诊。由于目前并没有根治过敏性鼻炎的药物，很多患者认为既然不能根治，干脆就不看医生了。需要提醒的是，过敏性鼻炎如果延误治疗或治疗不当，还可能诱发多种并发症，最常见的是支气管哮喘，有的还并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等。

西医养生 我们应该做什么

过敏性鼻炎的发生主要与过敏原的致敏作用有关。所以对于已明确的过敏原，应尽可能避免接触。花粉症患者，在花粉播散期应减少户外活动，常年性鼻炎患者要改善居室环境，更换地毯、羽毛被褥，断养猫狗，经常打扫，保持室内通风。要注意锻炼身体，增强体质，防止受凉。平时要注意观察，寻找诱因，发现后，应避免与其接触。长春耳鼻喉医院张文先主任介绍，许多患者对治疗急慢性咽炎存在很大的误区，认为咽炎既然是炎症，口服抗菌药物就能好，但是滥用抗菌素不仅不能治好咽炎，反而会增加细菌耐药性，严重者甚至引起药物副作用，所以一定要在医生的指导下服药。对于已经患有咽炎的朋友，秋季要加强预防和保护，保持良好的生活习惯，少吃辛辣，多吃一些含有维生素类的萝卜、青菜等食物。平时还要多喝热水，以预防疾病的侵入。同时要加强体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力。

咋样预防红眼病

传染性结膜炎，俗称红眼病，是一种由腺病毒引起的传染性很强的眼病，一般在夏秋季节可造成流行，主要通过接触传染，如手、公用毛巾、公共泳池等。

预防红眼病最重要的方法就是：不接触红眼病病人接触过的东西，不要用手揉眼睛，家庭最好分用毛巾、脸盆，并注意经常进行消毒；要注意个人卫生，勤洗手。一旦患病，遵照医生指导按时用药，切忌用热毛巾敷眼缓解眼睛涩痒，忌遮盖以免眼部分泌物不能排出，因为这样会增加眼部的温度和湿度，创造利于细菌或病毒繁殖的环境，使病情加重。治疗红眼病要在医生或药师指导下用药，白天使用眼药水，晚上睡前涂用眼膏，眼分泌物较多时，适当冲洗可减轻症状。