提升免疫力吃什么
抗病的关键是依靠人体自身的免疫系统,而免疫系统的活力则依靠适当营养物质的摄取,因此,良好的营养会为您的免疫力提供支持。某些食物可预防您发生流感,并使您的免疫功能始终保持在良好的状态,而它们就摆放在我们身边的食品商店里。
颜色鲜艳的水果和蔬菜
酸浆果、金桔、西红柿、胡萝卜和菠菜等都富含抗氧化物,这种抗氧化物能保持机体免疫细胞免遭环境中不良因素的侵袭,并加强白细胞杀伤外来微生物的能力。同时,由于这些食物中还含有大量的维生素C,因此有利于抵御流感,且能使患者迅速康复。
优质蛋白
当一个人感冒或发热时,机体将需要比平时多得多的热卡去战胜疾病,同时机体的免疫系统也依赖各种氨基酸的摄取来修复。在患病之前或感冒初期,人体内是否具备了这些蛋白质是十分重要的。当机体遭受病毒侵袭时,人体产生的大量抗体(又叫免疫球蛋白)实际上就是蛋白质,它们能中和某些感染因子,杀灭病原菌并将其消除体外。使机体处于良好免疫状态的这些蛋白质来源包括蛋类、瘦肉和豆制品等。
维生素E
研究证实,不论是老年人还是年轻人,机体内充足的维生素E能明显增强T细胞抗感染的能力。研究还发现,人体通过饮食摄入的维生素E通常难以达到有效抗病毒的免疫水平,因此专家推荐每日补充200国际单位的维生素E,以预防流感的侵袭。当然,维生素E含量丰富的食物,如杏仁、麦芽和各种深绿色蔬菜,在流感流行期也是必不可少的。
大蒜和洋葱
在欧美民间,流行饮用洋葱汁治疗咳嗽的方法。研究发现,洋葱能增强T细胞的免疫活性,从而增进整体的免疫反应。含类似大蒜和洋葱中免疫活性物质的食物,在人体内可充当清洁和杀毒剂的角色,起到杀灭和清除毒物和病菌的作用。
复合维生素
人体免疫功能需要多种维生素的帮助,因此有人认为,每日摄入多种维生素如同买下了一份廉价的健康保险。复合维生素不同于单一维生素:仅补充后者可能扰乱体内其他营养素的吸收,甚至会中毒,而补充多种维生素则因其保持着一种平衡,因此无不良影响。但这不意味补充多种维生素能取代营养丰富的饮食,因为食物的许多其他化合物在免疫防御中所起的作用是多种维生素办不到的.
美国嘉康过敏体质全效免疫脱敏联合疗法
一、美国嘉康脱敏因子:
全球首个广谱脱敏因子,具有广谱消炎药诞生一样的划时代意义。过敏专家多年临床总结的过敏不同类型的不同临床治疗方案,可以广谱性的彻底脱敏治疗。具有高效清除自由基的能力,不但可保护细胞膜不受自由基侵害,抑制致敏因子---组胺的释放,深入细胞从根本上阻断过敏反应的发生,而且还能提高细胞对过敏源的耐受性,提高机体免疫力,彻底改变过敏体质,从根本上防止过敏反复发作。国际一流的生产工艺使得产品颗粒超纳米级,仅为人体血球的五千分之一,溶于水,可被人体100%吸收,彻底改变过敏体质,过敏源复杂的患者终于有了一种广谱的脱敏治疗方案。加大加强装粉剂:升级产品,吸收更快,直达病灶, 迅速控制病状,功效更加全面彻底。
二、美国嘉康净炎因子:
有效深入血液当中抗菌消炎,根除血液中的有毒物质和炎性过敏物质,强化人体对外界细菌、病毒的抵抗能力,限制炎症的血液蔓延,彻底清除过敏性皮炎引起的真皮层炎症,继发感染等并发炎症。加大加强装粉剂:升级产品,吸收更快,直达病灶, 迅速控制病状,功效更加全面彻底。
三、美国嘉康排毒因子:
根据2003年诺贝尔奖获得者所发现的细胞膜水通道和离子通道,纯天然排毒因子活性物质能够增强细胞能量,可吸收排除自身重量15倍以上的毒素,迅速清除血液内多余脂肪、毒素等血液垃圾,恢复血流畅通;快速提高人体的自然排毒能力,使过敏体质套装中的各种营养成分能最大成度的吸收和利用,阻止细胞被有害物质氧化破坏,彻底排出真皮层和表皮层的双层诱发因素。加大加强装粉剂:升级产品,吸收更快,直达病灶, 迅速控制病状,功效更加全面彻底。
四、美国嘉康修复因子:
全面修复角质层,根本解决对脂溢分泌差异的免疫排斥,恢复身体免疫平衡,提高皮肤耐受力,彻底治疗不复发。在预防疾病复发过程中担当重要角色,极大改善健康,改善循环,排除自由基,修复黏膜系统,受损角质层,对免疫力抵抗力弱,慢性炎症,过敏,皮炎,疼痛,水肿也有良好效果,长期服用可以提高免疫力、抵抗力,并提高免疫系统的自体修复能力。加大加强装粉剂:升级产品,吸收更快,直达病灶, 迅速控制病状,功效更加全面彻底。