想要有效治疗过敏性鼻炎，原则上应尽量避免接触过敏原及减少环境致病因子，生活上也要注意保暖、忌口的正确观念。下列的重要讯息，希望您能尽量做到，才能减少鼻炎的发生，或是减轻鼻炎发生的痛苦。
【注意环境卫生】
       1、避免落尘和霉菌的滋生
       2、最好能够在每星期中，以热水清洗枕头、被褥。
       3、打扫时应尽量带上口罩
       4、避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。
       5、家中应避免饲养宠物。如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。
       6、避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。
       7、皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。
【注意身体保暖】
       1、睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。
       2、注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。
       3、睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。
       4、早晨起床时应即加衣服
       5、起床后可以洗脸的温热毛巾轻摀口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。
       6、洗澡或洗发后，尽速擦身体及吹干头发，马上把衣服穿好。
       7、冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。
【保持心情愉快】
       1、情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。
       2、若经常大吵大闹，或忧郁激动，最好考虑请心理医师协助开导。
【运动增强体力】
       1、避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。
       2、请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。
       3、应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。
       4、病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止。
【避免生冷食品】
       1、应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。
       2、禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品
美国嘉康过敏性鼻炎全效免疫脱敏联合疗法
 
一、美国嘉康脱敏因子：
   全球首个广谱脱敏因子，具有广谱消炎药诞生一样的划时代意义。过敏专家多年临床总结的过敏不同类型的不同临床治疗方案，可以广谱性的彻底脱敏治疗。具有高效清除自由基的能力，不但可保护细胞膜不受自由基侵害，抑制致敏因子---组胺的释放，深入细胞从根本上阻断过敏反应的发生，而且还能提高细胞对过敏源的耐受性，提高机体免疫力，彻底改变过敏体质,从根本上防止过敏反复发作。国际一流的生产工艺使得产品颗粒超纳米级，仅为人体血球的五千分之一，溶于水，可被人体100%吸收，彻底改变过敏体质，过敏源复杂的患者终于有了一种广谱的脱敏治疗方案。
 
二、美国嘉康鼻敏康：
   全面修复鼻黏膜及鼻下腺体，全面提高鼻黏膜的耐受和抵抗能力。主要针对顽固性过敏鼻炎常年发作引起的鼻黏膜水肿，鼻阻塞，嗅觉减退，鼻下腺体受损、萎缩，长期依赖西药的顽固性过敏性鼻炎，美国嘉康鼻敏康还可帮助患者摆脱对西药的依赖。
 
三、美国嘉康净炎因子：
   治疗过敏并发的各类炎症，消除过敏症状。能够有效深入血液当中抗菌消炎，排除血液中的有毒物质和过敏因子，针对过敏性鼻炎并发各类炎症，如：打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻部、眼部及咽喉发痒，水肿期鼻涕增多呈水样涕，继发感染时呈脓性涕等并发炎症的治疗。
 
四、美国嘉康排毒因子：
   根据2003年诺贝尔奖获得者所发现的细胞膜水通道和离子通道，纯天然排毒因子活性物质能够增强细胞能量，可吸收排除自身重量15倍以上的毒素，迅速清除血液内多余脂肪、毒素等血液垃圾，恢复血流畅通，避免过敏介质的血液传播；同时快速提高人体的自然排毒能力，使过敏性鼻炎套装中的各种营养成分能最大成度的吸收和利用，阻止细胞被有害物质氧化破坏，彻底排除过敏性鼻炎诱发因素。
 
五、美国嘉康修复因子：
   全面修复过敏体质，恢复身体免疫平衡。在预防疾病复发过程中担当重要角色，极大改善健康，改善循环，排除自由基，修复黏膜系统，对免疫力抵抗力弱，慢性炎症，过敏，皮炎，疼痛，水肿也有良好效果，长期服用可以提高免疫力、抵抗力，并提高免疫系统的自体修复能力。
 
六、美国嘉康平衡因子：
   在预防疾病的过程中扮演重要角色，专门针对人体各相机能减弱，免疫力低下进行调节和修复。调节肌肉收缩、血液凝固、神经肌肉的应激性、毛细血管的渗透性、改善微循环和白细胞对细菌的吞噬以及酶的激活、激素分泌等各种生理功能和代谢过程；平衡人体血液、淋巴循环系统，呼吸、神经、内分泌、消化、泌尿、免疫以及生殖等系统正常生理功能，保护人体细胞的正常生理状态，显著调节提高身体各项机能。