过敏实在是令人难熬的经历，不但皮肤会受到伤害，平日小心打理的形象也大打折扣，更被剥夺了许多的生活享受。换季时期更是过敏的高发期哟！现在，我们搜集了各种方法，帮你轻松对抗过敏！

　　过敏自我诊断

　　你的肌肤过敏吗？对照以下的特征自我诊断一下吧。

　　皮肤瘙痒，总想挠几下

　　某些部位出现红斑或者大片潮红

　　皮肤出现灼热甚至疼痛

　　局部明显肿胀

　　皮肤上长出小疙瘩，但又不像粉刺

　　出现一串串的小水泡

       局部皮肤溃烂

       诊断结果：如果你有2条以上的症状，除了要及时清洗皮肤外，最好是到医院处理一下。

对抗环境污染

   你正生活在一个充满污染的环境里——室内空气中充满灰尘、化学物质、毛屑和可以致病的微生物，外出时又会遇上风沙、尘埃、花粉等等——你的皮肤无时无刻不在经历着考验。深层清洁皮肤是对抗污染考验的最好办法，每周都要进行。

   有条件的话，定期到美容院做深层护理是十分有必要的。如果没有时间去，教你一个在家里进行皮肤深层清洁的简单方法：

　　1.清洁：用弱酸性洗面奶清洁皮肤。

　　2.蒸面：将滚烫的水倒在盆内，脸靠近蒸汽上升处熏蒸，接着再用毛巾将脸包起覆盖约10至15分钟。这样可以使毛孔张开，尤其适合油性肌肤。

　　3.去角质：涂适量的去死皮产品（包括磨砂膏，去死皮霜等），这样可以清洁肌肤，放松肌肉，有效刺激并改善淋巴和血液的循环。

　　4．滋润：使用适合自己肤质的面膜非常重要，除了可以进一步清洁更能深度滋润肌肤，补充水分，防止缺水引起的过敏。

过敏新定义

   简单地说就是对某种物质过敏。当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生过度的反应；导致这种反应的物质就是所谓的过敏原”。在正常的情况下，身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害；但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西，产生抗体，这种物质就成为一种过敏原”。这种过敏性反应会导致一些身体问题，而这些问题通常是不会发生在正常人身上的。

对抗紫外线

   过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。所以在擦上基础保养品之后，一定要再涂防晒品。但某些防晒品的成分也是过敏的因素之一，应该选择一些成分简单的物理防晒品，而且尽量避免直接涂抹在皮表上，这样对皮肤的刺激相对要少
如何治疗皮肤过敏

   治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子（过敏源），但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。最新权威实验证实：过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多！自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，这两种主要分布在人体的粘膜系统，口腔粘膜、鼻粘膜、肠胃粘膜等，自由基作用于这两种细胞的细胞膜，导致细胞破裂释放出其中的致敏介质，如：组胺、5-羟色氨酸、前列腺素及白三烯等，这些致敏介质在过敏源的刺激下就会让人体产生过敏的症状，同时易过敏人群的免疫力都很低下。因此，改善皮肤过敏就要清除自由基、提高机体对过敏源的耐受度。
 
   传统抗过敏药多为抗组胺药和激素类药，不但会致人困乏疲倦，对肝肾还有损害，而激素更可能导致肥胖、感染、色素沉着等问题。另外这些抗过敏药多在用时见效，一停药就复发，症状甚至更重。
 
   世界卫生组织WHO在其关于免疫脱敏治疗的指导性文件中明确指出，“免疫脱敏治疗是唯一可以彻底治疗过敏性疾病的根本性治疗方法”。
 
   国际过敏研究权威组织也提出，“使用高品质的标准化脱敏制剂，同时应该使用最佳的过敏症治疗方案，包括清除过敏源、患者免疫修复、过敏并发炎症适当的对症药物治疗”，简称“联合疗法”。
 
   由美国嘉康全球首创纯植物“全效免疫脱敏联合疗法”，开创了过敏治疗的新纪元。“全效免疫脱敏联合疗法”是美国嘉康与美国过敏研究中心几十年临床研究的结晶。获得美国FDA注册号，是欧美市场稳定成熟的产品，欧美几百万患者见证功效，有超过万名欧美家庭医生推荐使用。