你的皮肤过敏吗？对照以下的特征自我诊断一下吧。 
 
    皮肤瘙痒，总想挠几下 
    某些部位出现红斑或者大片潮红 
    皮肤出现灼热甚至疼痛 
    局部明显肿胀 
    皮肤上长出小疙瘩，但又不像粉刺 
    出现一串串的小水泡 
    局部皮肤溃烂
 
诊断结果：如果你有2条以上的症状，说明你有皮肤过敏的隐忧，除了要及时清洗皮肤外，最好是到医院处理一下。 
 
如何在家里进行皮肤深层清洁的简单方法： 
 
    1.清洁 用弱酸性洗面奶清洁皮肤。 
 
    2.蒸面 将滚烫的水倒在盆内，脸靠近蒸汽上升处熏蒸，接着再用毛巾将脸包起覆盖约10至15分钟。这样可以使毛孔张开，尤其适合油性肌肤。 
 
    3.去角质 涂适量的去死皮产品（包括磨砂膏，去死皮霜等），这样可以清洁肌肤，放松肌肉，有效刺激并改善淋巴和血液的循环。 
 
    4．滋润 使用适合自己肤质的面膜非常重要，除了可以进一步清洁更能深度滋润肌肤，补充水分，防止缺水引起的过敏。 
 
过敏新定义 
 
    简单地说就是对某种物质过敏。当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生过度的反应；导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。在正常的情况下，身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害；但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西，产生抗体，这种物质就成为一种“过敏原”。这种过敏性反应会导致一些身体问题，而这些问题通常是不会发生在正常人身上的。
 
对抗紫外线
 
过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。所以在擦上基础保养品之后，一定要再涂防晒品。但某些防晒品的成分也是过敏的因素之一，应该选择一些成分简单的物理防晒品，而且尽量避免直接涂抹在皮表上，这样对皮肤的刺激相对要少。
 
过敏护理ABC
 
需要注意的是，世界上没有一种化妆品是百分之百适用于所有人，因此想要呵护敏感肤质，首先要有正确的护肤观念。
 
过敏皮肤的护理需要格外小心。早上洁肤后，除了保湿，还要用敏感皮肤专用的日霜，外出前还要涂防晒霜，晚上洗脸后，先用热毛巾覆盖脸2分钟，接着用冷毛巾覆盖1分钟，然后用营养型化妆水涂抹面部，轻轻拍打，让皮肤吸收，最后再涂上保湿防敏型的营养晚霜，轻柔按摩至吸收。具体应坚持以下原则：
 
1． 持清洁，早晚用冷水洗脸；
 
2． 持水分，避免皮肤干燥引起的过敏；
 
3． 选用敏感系列护肤品，特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善；
 
4． 选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；
 
    5． 尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理