过敏性肌肤的朋友在选择化妆品是有讲究的，一旦使用了不适和的换妆品就会引起过敏的产生。敏感性皮肤要留意，护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，在购买 产品前在外包装上查看。alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂，但若含量不多，也不易造成敏感)、fragrance(香料的总称)，若不想造成敏感，购买时就加倍注意点吧！下面教您几个过敏性肌肤选择划化妆品的原则：

第一：选择微酸性洁面品
     皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选择不含香料、酒精、重防腐剂等成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激性的碱性产品，由于碱性太强，会容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海棉或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感。

第二：用不含酒精的爽肤水
     爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

第三：日霜忌用控油配方
     皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的修护霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没夏季那么强烈，日霜中便无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分的就可以了。

第四：用高水分湿粉底
      跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。

第五：多补充维他命C
     缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

第六：防晒品里要含Zinc Oxide(氧化锌)成分
　　一般防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titanium dioxide(二氧化钛)或zincoxide(氧化锌)的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才戴上首饰。

第七：橄榄油加水滋润不敏感
     如试过好多润肤品都不好，可将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚当洗面品使用。