您知道吗,酸奶面膜加护肤窍门可以帮你抵抗脸部皮肤过敏
自制酸奶面膜能起到抗过敏的作用。酸奶中含有大量的乳酸,可以发挥剥离性面膜的功效,作用温和,不会刺激皮肤,安全、方便、实惠。
步骤1:将纯鲜牛奶涂抹全脸,最好连颈部也涂上,按摩一分钟。
步骤2:用热毛巾拭净。
步骤3:将酸奶(以不含任何水果口味的原味酸奶为佳)涂满脸部、颈部,涂抹的厚度相当于一分钱硬币。静卧20~30分钟后,以温水洗净。
步骤4:最后涂上保湿液即可。
同时以下10个小窍门在帮助你抗过敏的同时,还能改善皮肤不良状况。
1.首先是检查一下自己日常饮食是否多样化(食物太单一意味着身体吸收的维他命和矿物质不够),你每天都吃蔬菜吗?由现在开始吧。
2.不妨每天吃一粒多种维他命丸。若皮肤特别差,不妨每天补充一粒30毫克的锌片,连续一两个月。
3.太精的碳水化合物食物对皮肤没有好处,你可一定要注意哦!
4.睡眠要充足,这对皮肤的新陈代谢尤为重要。
5.若某个星期肌肤状态不佳,不妨听听老人家的话,喝些凉茶。
6.据说每天吃一瓣新鲜蒜头,脸上可保不再见粉刺。
7.戒掉一切刺激物,如咖啡、茶、可乐和香烟。
8.多喝水,水分对保持柔美的肌肤尤为重要。
9.假若什么方法都改善不了皮肤问题,应看医生检查一下有否敏感,或荷尔蒙失衡,这些都可能是皮肤的症结。
10.最后不妨试一试香气疗法,从减压方面着手改善皮肤,或者尝试一下针灸,或许会有意想不到的效果。