皮肤过敏是指在日常生活中因为某些原因皮肤出现发红,干燥,起斑点,瘙痒等,在平常生活中应该注意哪些方面可以预防皮肤过敏呢?
一、洗脸水忌过烫:
洗脸时最好用流水,且用温水。洗过后,可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。
二、洗澡和洗脸分开:
洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸,其他皮肤一样,更别说皮肤过敏患者了。所以一定要分开来洗。
三、忌食:
吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对皮肤过敏会造成极大的影响,使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
四、忌蒸桑拿:
皮肤过敏要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。
五、忌长久待在干燥环境中:
比如空调的干燥程度是沙漠的十倍,长期处于如此干燥的环境中,对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。
六、少按摩:
皮肤敏感要绝少按摩,且时间不能超过十分钟,按摩力度要十分轻揉。
七、忌热喷:
不管是在美容院,还是在家里,都不要用热蒸气进行热喷。
八、严格防晒:
紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外,包括在室 内也必须注意,自己的住家不要用太多日光灯,因为日光灯也是含有紫外线的。